正確地選擇床墊可大幅提升大家的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體足夠的支撐作用，使大家睡眠的時候能更加放輕鬆，那樣一來平日身體酸痛的情形便可以有效地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，若稍微尋找就能夠發覺，床墊基於結構分為記彈式、高回彈式、串聯式與連結式等。時常被推薦的床墊類型許多，但是萬萬不能只是依照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的喜好皆會不相同，務必要自己尋找床墊的常識，且按照自身的需要選擇適合的床墊。
２款床墊的特性介紹
事實上無論是硬式彈簧床墊或者是傳統式彈簧床墊都能稱連結式彈簧床墊；而此床墊的製程事實上不繁雜，因為此床墊使用的彈簧皆是串連在一起的，於是連結式彈簧床墊的支撐能力和耐久能力都很的出色，但是有一個短處為當睡覺翻身時會十分容易擾亂到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不一樣的地方。
事實上多半PTT的鄉民幾乎都會推薦購入獨立筒床墊，因為它的彈簧設計是運用獨立包裝的線圈系統，它能夠只對施壓的地方提供支撐，因而較不會讓你于翻身的時候擾亂到身旁的人，並且獨立筒床墊相較連結式彈簧床墊而言具有較傑出的支撐能力跟舒適感，而且市場上銷售的獨立筒床墊款式很多，不論是尺寸或是軟硬度都能依照自身的需要做選擇，因而十分推薦大家能運用獨立筒床墊來提高睡眠的水平喔。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
【一】辨別兩者的方法：味道
天然乳膠具有一點乳香的味道，可是人工乳膠具有一點點香精與化學藥品刺激的味道。
【二】辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的色澤通常皆會較為黃，但人工乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦大家假如覺得床墊色澤太過於白便要留意可能是人工乳膠。
【三】辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製做時氣孔分佈很具有規則。
【四】辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠有滿多的摺皺和紋理，也具有微小的裂痕。人工乳膠床墊的表層很平坦滑順。
【五】辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性很出色，不論拉又或是捏都是不會裂開的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候經常斷掉。
【六】辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感非常舒服且彈力相當優秀。不管壓或者是扭曲都能夠立刻還原原先的樣子，PTT網友推薦大家于店面購買時都能夠先接觸看看床墊的手感以後再決定是不是需購入。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
實際上床墊大小的計算方式很簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等於30.3cm，而絕大部分的PTT鄉民會為了方便運算就自行降低0.3cm，其實不太推薦大家這樣做，假設少了這0.3cm便相當有可能會購買到大小不適合的床墊，於是推薦大家於測量大小的時候還是需精確一點較為好，而下面也會解說幾項本國常見到的床墊大小給大家做參考。
◇單人床（標準型）尺寸為3×6.2尺
◇單人加大尺寸為3.5×6.2尺
◇雙人床（標準型）尺寸為5×6.2尺
◇雙人加大尺寸為6×6.2尺
◇雙人特大尺寸為6×7尺
說明網路店家與實體店鋪的床墊價格
差的供應商一般會運用比較不佳的材質，以利於將床墊的材料與運送的成本降到最低，特別是近來消費者習慣於網路上購物，很少會親自到店面去試躺，這麼一來便會不容易辨別材質的好壞，而且床墊一般難以在短期內就出現問題，倘若有問題消費者也都會由於價格便宜便默默的承擔，因此推薦大家想購入材質出色的床墊還是需親自到店鋪購買會較好，因為親身試躺以後你便會察覺床墊的價格與材質有非常大的關係！PTT網友推薦大家，真的別看網上販賣的床墊價格低價就隨意購買，即便價格不一定是評斷品質好壞的獨有基準，可是適宜的參考照樣具有幫助喔～
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【一】讓硬床更加軟綿綿
推薦能在原本的床墊上放置厚度5cm、7.5cm又或是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊即能變更為軟綿綿。但是務必要留意原先的床墊彈簧是否有受損抑或是下陷的情形，假如有這樣的情況產生，推薦再度入手全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】令軟床更為硬
能外加厚度超出7.5cm的乳膠床墊，增添原本床墊的支撐功用，讓床墊較具有彈性。倘若本來的床墊支持缺乏抑或是有下陷的情形出現，推薦可以直接購買嶄新的床墊。
【三】令陳舊的床墊升級
推薦在舊的床墊之上使用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊即可令床墊瞬間晉升。但床墊彈簧如果有損傷或者下陷的情況推薦直接添購嶄新的床墊。
【四】直接使用在木質地板上
能使用厚度大於10cm的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
【五】直接運用在床架上
推薦使用厚度超過10cm的乳膠床墊，並且任何人都能運用。
什麼樣的枕頭高度最合適？
挑選床墊的時候一定要留意脊椎曲線，搭配的枕頭同樣為相當重要的。高度不正確的枕頭都會影響我們的頸椎曲線並且破壞我們的睡眠品質，於是推薦大家在挑選床墊時也務必要一併挑選枕頭，才能找到最適合自身人體的枕頭，這樣一來才能夠有用地提高睡眠品質。
假設感覺到下巴朝後方壓或者具有低頭的感受，便代表高度不正確的枕頭。長期使用高度不正確的枕頭會使得打鼾或落枕的情形。
跟選擇床墊時一模一樣，各位的頸椎一定要與站立的時候一致為自然的S曲線，側睡時身體一定要為一直線，這樣一來人體才不需要煩惱會感覺到不舒適。
為什麼床墊軟硬程度會不同？
床墊的軟硬水平大多數為床墊彈簧造成的，影響床墊軟硬程度的因素包刮線徑粗細、彈簧內徑、排列方式及彈簧的圈數，而下列將各別說明不同的影響原因。
【一】線徑若十分細的時候床墊就會更為柔軟，相對的假如線徑太過於粗的話床墊就會較硬，而常常被推薦的連結式床墊通常就是把線徑粗細用來調控床墊軟硬資質。
【二】彈簧內徑較小時便可置放比較多的彈簧，支撐功用和硬度就會比較高，於是推薦喜愛床墊支持能力優秀的大家可使用這樣的彈簧。
【三】圈數增加時床墊便會更為硬，不過由於滿多的彈簧被擺置在一樣的高度，因而床墊的彈力和支持作用也會比較優良。
挑選床墊的錯誤行為
◇僅用一種睡姿來側試床墊是否符合自己的身型：除了平日怎樣睡便怎樣試躺之外，還必須更動睡姿，推薦能夠試著用用看正躺又或是側躺等不相同的睡姿，有教授研究提到，人于夜間的睡眠當中會翻身20－30次，因此一張適合你的床墊，必須可以于各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
◇枕頭的高度不在試躺床墊時的考量之中：枕頭尺寸或是高度等等不對的話，或許影響到床墊而使得不好睡；每一個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度抑或是肩膀寬度而不一樣，床墊的軟硬與下陷狀態同樣為對枕頭有影響。許多人購買床時都會忘記搭配枕頭，試躺時覺得很舒適，但回家之後搭配自己的枕頭便覺得怪怪的，所以，推薦選擇床墊時，務必要同時搭配高度對的枕頭，這麼一來睡起來才會符合人體工學，才可睡得舒適。
２個正確回收舊床墊的方式
每次大掃除或者搬家時，經常聽見很多人在詢問舊床墊的回收方式，那麼到底這一些舊床墊可能怎麼樣回收呢？今天我們將會根據床墊不可以靠自己搬運以及床墊可以靠自己搬運分為兩種回收方式來為大家介紹，立刻一併來看看喔！
◇床墊不可以靠自己搬運，推薦能夠找家中四旁的民營業者來處理。
◇床墊可以靠自己搬運，推薦可事先撥打資源回收專線，和清潔隊聯絡好時間，清潔隊便將會派人來回收舊床墊。
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