挑選適合的床墊對於提升睡眠品質非常有效用。傑出的床墊能供應身體較充分的支撐效能，使身體有效果地放鬆並且大幅提升睡眠品質，那樣一來身體才能夠防止酸痛的情況。市面上床墊的種類有滿多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，基於床墊的結構又可以分成獨立筒式、連結式、記彈式或者是串聯式等。若想要從各式各樣的床墊種類中迅速發現適合自身的床墊，就不可只是基於網友推薦的種類挑選，反倒是必須先認識各式各樣床墊的知識之後，再根據自身的喜好選擇。

 

 

市面上常見的幾種床墊款式

✽單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm），推薦房間尺寸沒那麼大的人能夠選購單人床墊便可，如此一來較為不占空間。

✽雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm），房間大小較為大的話，PTT網友推薦能放一張。

✽學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）。

✽兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm），家長萬萬不可為省錢就讓兒童入手過度大的床墊，除此之外床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會比較合適。

✽進口床墊的尺寸屬較為特別的類別，且跟本國的床墊尺寸有很大的差別，常見到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm）。

 

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