選擇合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效。傑出的床墊能提供身體較夠的支撐效能，使身體有效果地放鬆並且大大增加睡眠品質，這麼一來身體才可以避免酸痛的情況。市面上床墊的類型有很多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的結構又能分為高回彈式、連結式、獨立筒式或者是記彈式等。若想從琳瑯滿目的床墊類型之中迅速尋找到適合自身的床墊，就不行只是基於網友推薦的類型挑選，反而必須先認識五花八門床墊的知識以後，再按照自身的嗜好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般都是使用台尺來換算，1台尺等於30.3cm（公分），而多數人常常為了便利推算就減少了後面的0.3cm（公分），但PTT網友認為其實少了這0.3cm（公分）便將會引發很多的誤差，因而推薦各位千萬不能由於便利推算就讓自身買到一張尺寸不適合的床墊，接著下面也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
◇標準單人床尺寸為3×6.2台尺
◇加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
◇標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
◇加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
◇特大雙人床尺寸為6×7台尺
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