床墊于睡眠當中扮演著非常重要的角色，因而推薦大家挑選一個好的床墊可的確支撐睡眠之中的身體，並且有助增加睡眠品質。不過床墊的類型很多，除了常見的硬式彈簧床和高密度連續彈簧床墊，除此之外還有無彈簧類型的床墊，而尺寸與透氣性也是各有差異。本文整理了PTT上的詳盡消息，推薦給不瞭解怎樣挑選床墊的您，期望各位在參閱文章以後，都能夠找出最合適自身的床墊。
說明天然乳膠與記憶海綿的差別
首先是自然乳膠床墊，這床墊與記憶海綿不一樣的是它的彈性比較傑出，相較記憶海綿而言它的回彈速度比較快速，能夠更為緊靠身體的曲線，比較不會使身體有卡住下沉的感覺，另外乳膠床墊的製作材料是選用環保沒毒的自然橡膠，此材質針對過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。
即使記憶海綿床墊的彈性沒有乳膠床墊來的好，不過也因為它回彈速度比較慢的原因，使它于舒適性上更加勝過乳膠床墊，除此之外，記憶床墊樣式相較乳膠床墊有更為多的選擇，比如凝膠記憶海綿、記憶海棉與矽膠泡棉等等，每個款式都有各別的特性，PTT鄉民推薦各位能依照自身的需求去做挑選。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【壹】味道
天然乳膠有一點點乳香的味道，但人造乳膠具有一點點香精和化學藥品不溫和的氣味。
【貳】色彩
天然乳膠床墊的顏色通常皆會比較黃，但是人造乳膠的色澤近乎是純白色，推薦各位假設覺得床墊顏色過於白就需留意也許為人工乳膠。
【參】氣孔
天然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人造乳膠在製做時氣孔分佈很具有規則。
【肆】摺皺
天然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也有細小的裂痕。人造乳膠床墊的外層非常平坦滑潤。
【伍】延展性
天然乳膠的延展性很出色，不論拉又或是捏皆是不會斷裂的，相反的人造乳膠受到拉扯的時候時常裂開。
【陸】手感
天然乳膠手感十分舒服且彈力相當優秀。不管按或是扭曲都可立即恢復原本的樣子，PTT鄉民推薦各位于商家入手的時候都能夠先碰到看看床墊的手感之後再決策是不是要購入。
床墊介紹：尺寸＆規格
【參】進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm）
【壹】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm）
【貳】兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（cm）
【肆】單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm）
【伍】雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm）
床墊的尺寸通常都是運用台尺來運算，而1台尺就等於30.3cm。以上先依據了大家熟知的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，不過PTT網友還是推薦大家絕對不能因為便捷運算讓自己選購到一張尺寸不合適的床墊。
要怎麼樣挑選學生床墊？
【壹】透氣與舒適是挑選關鍵
炎夏天氣炎熱，即便宿舍有冷氣，睡眠時一樣經常感覺到炎熱。大家人體在睡覺時會自動排放熱氣跟濕氣來調節體溫，因此肌膚碰到床墊的時候便會產生溫熱的情形。乳膠床墊有許多排氣孔，可有效用地放出熱氣跟濕氣，因而推薦想提高睡眠品質的學生可以選擇天然乳膠床墊。
【貳】萬萬不能忽視防蟎與抗菌
炎熱的環境常常導致細菌跟塵蟎孳長，學生除了一定定期清潔寢具，還推薦務必挑選可以防蟎的床墊。塵蟎厭惡乳膠的味道，因此乳膠床墊相比矽膠床墊更具有防蟎的功用，十分適合學生宿舍。
【參】選擇貼合身體的床墊
床墊假使過分硬的時候，壓力都會集中在人體較重的地方，長期下來將會引發身體緊繃，不過床墊過度軟的時候，就常常會支撐功用欠缺，使得身體疲憊以及腰痠背痛。乳膠床墊有優秀的支撐能力，能夠減低身體壓力並且服貼身體曲線，容易地便可達到紓壓的效用，因此PTT上很多鄉民非常推薦學生使用在宿舍裡頭。
什麼時候最適合運用薄床墊？
各位一定要留意，想增加睡眠品質，務必選擇有支撐脊椎與紓壓肌肉兩個功用的薄床墊。很多薄床墊僅有紓壓肌肉但是支撐的功用經常缺少。支撐功用不足夠的薄床墊盡量別長久使用。那哪個時候有使用薄床墊的需要呢？下述推薦某一些適合運用薄床墊的時機。
●使用在日系地板時薄床墊可以非常便利地收納。
●孩童雙層床或上下舖很合適使用薄床墊。
●學校宿舍運用薄床墊也非常方便。
●原本的床墊太過硬的時候，推薦能添加一層薄床墊，提高舒適度。但假設原本的床墊遭到受損抑或是過於軟，就別使用薄床墊了。
關於床墊護邊的優點
床墊護邊也能稱做床墊強化邊框，而大家知道什麼叫床墊護邊嗎？下面將會一一說明。床墊是拿來躺的，因此推薦大家入手床墊之前一定先試躺過才會了解是否適合自己，而床邊多半時都是用來坐的，譬如：上床、下床，抑或是媽媽晚上起身想幫小孩沖煮牛奶，與長者晚上起來上廁所都會先有坐於床邊的動作，所以，推薦在床墊側邊做增加的強化使坐於床墊側邊的大家可以坐得平穩，且能好站立起來，便不會因為沒有充足的支撐而滑下床，特別是家中長者皆是一定先坐于床邊一會之後才能站起或者是躺下，還有母親抱著小孩要上下床，假設床墊無做護邊強化的話，為有非常大的幾率使人摔倒甚至導致慘重的危害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬資質大多數為床墊彈簧促成的，床墊的軟硬度取決於線徑粗細、彈簧內徑、彈簧的圈數與排列方式，而下面將會個別介紹不同的影響因素。
【壹】線徑倘若很細時床墊就會更加軟綿綿，相反的若線徑過度粗的話床墊就會較硬，而經常被推薦的連結式床墊通常就是將線徑粗細用來調整床墊軟硬水準。
【貳】彈簧內徑比較小的時候便能擺置比較多的彈簧，支持功用和硬度便會比較高，因而推薦喜愛床墊支撐效能優秀的各位可以運用這樣的彈簧。
【參】圈數增多時床墊就會更硬，但由於很多的彈簧被放置在一樣的高度，因此床墊的彈力和支撐功用也會較優良。
兩個選購床墊的錯誤行為
●只有透過一種姿勢來確認床墊是否合適：除了日常怎麼樣睡便怎麼樣試躺之外，還務必改變睡姿，推薦可試著用用看正躺或是側躺等等不相同的睡姿，有醫師研究表示，人在夜晚的睡眠當中會翻身20－30次，故一張合適你的床墊，必須可在各種睡姿都給你有合理的放鬆感。
●試躺時挑選了錯誤的枕頭高度：枕頭大小或高度等等不對的話，可能影響到床墊而造成不好睡；每個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度或肩膀寬度而不同，床墊的軟硬跟下陷狀況同樣為對枕頭有影響。很多人購入床時都會遺忘配合枕頭，試躺時覺得很舒適，但是回家之後搭配自己的枕頭就感到怪怪的，所以，推薦選擇床墊時，務必同時搭配高度正確的枕頭，那麼一來睡起來才會符合人體工學，才能夠睡得舒適。
床墊髒了怎麼清？
當你需要清潔細微髒污和異味的時候，推薦可使用吸塵器去除床墊外層的毛髮或者是皮屑，如此一來不僅可有用的消除髒污之外，還能夠防止細菌滋長，倘若床墊具有異味的話則可以把小蘇打粉灑于床墊表層，等待1小時（hr）上下之後再運用吸塵器清除，這麼一來就可以有效果的清除異味。
清潔沾取經血及飲品的床墊的時候，推薦可以使用肥皂水或者是雙氧水配合牙刷執行清潔，而假如是沾上飲料的話一定肯定要當下立即使用抹布擦掉，避免使飲品滲入床墊中，然後再運用小蘇打水和比較溫和不刺激的清潔劑配合抹布於髒污部位執行按壓就可，假設還是難以清潔潔淨則可以使用牙刷小力的刷洗，然後再使用除濕機烘乾或者置放于空氣通風的空間晾乾。
清潔發霉床墊和黃斑的時候推薦各位可以把小蘇打粉、酒精和肥皂水結合以後再運用，那假如為較難纏的髒污便能夠進行反覆清潔，隨後再使用除濕機和冷風吹風機吹乾便可。
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