正確地挑選床墊可大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊提供大家身體充分的支撐功用，讓我們睡覺時能更放鬆，這樣一來平日身體酸痛的情況就可以有效用地減低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假如稍微搜索就能夠發覺，床墊依據構造分串聯式、高回彈式、連結式和獨立筒式等等。經常被推薦的床墊類型滿多，可是絕對不能僅是按照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不同，必須自己搜尋床墊的常識，且依照自己的需求挑選合適的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將凝固成膠狀，因而才會被稱做乳膠。乳膠主要生長于赤道周圍的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤與環境等等原因，這幾個地方的東南亞橡木樹品質相當傑出，現今主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？事實上是由於乳膠被製做成床墊以後，可使床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等等好處。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（壹）使硬床更為軟綿綿
推薦能在原先的床墊上擺置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）抑或是10cm（公分）的乳膠床墊，這麼一來床墊就可變更加柔軟。不過必須注意原本的床墊彈簧是不是有受損或者是下陷的狀態，假使有這樣的情況發生，推薦再一次添購嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（貳）使軟床更硬
能增添厚度高於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增長原本床墊的支撐功用，令床墊比較具有彈性。假使原來的床墊支撐欠缺或者是具有下陷的狀況產生，推薦能夠直接選購新的床墊。
（參）讓舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊之上使用厚度7.5cm（公分）或10cm（公分）的乳膠床墊就能使床墊霎時升等。但是床墊彈簧假設具有破損或者是下陷的狀態推薦直接買嶄新的床墊。
（肆）直接使用在木質地板上
能夠運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
（伍）直接運用在床架上
推薦運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，並且任一個人都能使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效用。
通常塵蟎鍾愛有空隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，外層柔滑無間隙，使塵蟎沒地方可鑽，可有效的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，從而減低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不但推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可以增加孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對於防止過敏的效果更好。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
▲人工合成的乳膠床墊色彩接近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
▲人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常生產商在製作的時候會於人工乳膠當中增加一些些的香精來覆蓋味道，因而PTT網友比較不推薦對氣味敏感的人使用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊十分平坦且表層手感會很柔順，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
▲人工乳膠於定型時氣孔分布會相當規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲天然乳膠手感舒適性及彈力良好，無論是壓抑或是變形都能夠馬上復原原來的狀態。
▲人工乳膠只需經過拉扯就很容易裂開，而天然乳膠延展效果非常好，雖說拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因此比較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
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