寶寶剛出生時會獲得母親滴滴珍貴的母乳,但在現實情況下,並非全部的母親都能夠順利的哺餵母乳,這個時候網上推薦的優良配方奶與成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌當中到底要怎麼選擇這幾個配方奶以及成長奶粉呢?推薦你趕緊跟著我們一起看下去吧~

 

成分比較:母乳、成長配方奶粉

雖然奶粉已儘量母乳化,且被推薦是除了母乳以外,能令1歲以前寶寶成長的營養補給品,可是在某一些成分依舊有差異,像是鐵或是DHA等等,下面為幾項成分的比較

◆醣類

即使兩者均被醫師推薦含有大約7%的乳糖,但兩個的結構徹底不相同,母乳為β-乳糖,配方奶則為α-乳糖,只有β-乳糖可以幫忙乳酸菌成長。

◆脂肪

母乳跟配方奶一樣具有大概4.25%的脂肪,不過母乳比較可以輔助1歲以前的寶寶消化及吸收,配方奶則外加比較多的植物性脂肪,如玉米油、大豆油、椰子油,以替代比較不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◆蛋白質

母乳僅有約1%的蛋白質,配方奶則超出很多,基準在 1.3 ~ 2.8%左右,一般則大概在1.4%,但是母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲前的寶寶的發育或脂肪的吸收皆有更多的效果。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

◆蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需的首要成分,人體相當重要的白血球以及抗體都務必要靠蛋白質來維持正常運作。

◆脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量與協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體沒辦法自行產出的DHA,推薦可從配方奶粉中獲得DHA。

◆醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需要、帶動腸胃蠕動以及消化功用。

◆維生素

維生素是人體必要的營養素,身體難以自行結合,一定要藉由食用食品來獲得。

◆礦物質

礦物質包含磷、鈉與碘等等,其中鈣質是人體骨骼成長不可缺的成分,倘若體内鈣質不足,不單會促成寶寶骨骼發育不好,鐵質不夠可能會影響智力成長。學者推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

◆一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年紀來分階段食用,基本上熱量跟脂肪、蛋白質、醣類比例改變不大,主要是維生素與礦物質的量不相同。

當發現寶寶食用的時候,產生不適應的情況,便一定要依照狀況來更換成其他的配方奶。

配方奶有牛奶粉與羊奶粉兩種類型可以選擇,成分皆是根據1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠放心的選購!

◆早產兒奶粉

適合不及37週就出生的早產兒,消化系統功能較衰弱,故餵食母乳或者是早產兒奶粉較適合,並且,與一般奶粉對比熱量較為高,更可幫忙成長。

◆水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是把蛋白質水解令分子變小,不只較好吸取,腸胃道免疫功能也較為不會發生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是有皮膚過敏的寶寶。

◆無乳糖奶粉

假使寶寶產生乳糖不適及時常腹瀉的病徵,可能是體內乳糖酶不足,因此沒有分解乳糖的功能,推薦可挑選無乳糖的配方奶。

 

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

◆使用煮沸以後的水

推薦先把水溫度上升到100˚C,清除開水當中的細菌,且把水放置到70-80˚C以後,再執行泡。泡奶粉的時候,水溫太過高的話也許會影響配方奶中的營養成分,不過太過低的話又難以達到殺菌的效用。基於世衛組織(WHO)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,故大部分的小兒科醫師皆會推薦家長使用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽倘若家裡有設置濾水器,能夠運用過濾的水且煮滾。

◆先加70度的白開水再加奶粉

沖泡奶粉時務必要按照罐身上所推薦的水量及奶粉量來泡,過分淡或過於濃都不好,這個時候應該會有家長提出下列疑惑

問題-依序倒入70度的溫熱水及奶粉,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

回答-別憂心!寶寶喝奶時的奶量是依照水量來換算的,家長別煩惱寶寶會過度飽。

◆推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

父母不要上下搖晃奶瓶,這個動作會令配方奶產出氣泡,如果寶寶喝了,會出現脹氣及肚子痛等等的狀態。如果擔憂有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠略微大力一點,不過動作記住一定要慢。

 

保存奶粉的四個要點

◆儲存成長奶粉時不用特別換容器,推薦選用原先的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就行。

◆別將寶寶的配方奶放在烤箱、熱水瓶、電視、電磁爐以及電鍋等等會加熱的家電產品周邊,當然也不可以放置在陽光直射的位置啦!

◆別因為方便就把寶寶的配方奶放置在廚房或者是流理台下的櫃子裡面,這幾個櫃子經常有蟑螂又或是其它害蟲出沒。

◆當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦把配方奶置放在廚房、水龍頭、洗手槽來儲存。

◆分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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