寶寶剛剛誕生時十分脆弱，不管是于生活上或者是其他方面，皆是要爸媽十分小心的照料。沖泡奶粉的時候更不可以大意，因為配方奶是寶寶重要的營養來源，假設沒有基於營養師推薦的流程去沖泡配方奶，或許會影響到營養價值，下述我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項，現在就趕緊隨著我們一起來瞧瞧看吧！
比較母乳及成長配方奶粉的三種成分
雖然奶粉已盡量母乳化，並且被推薦是除了母乳之外，能夠使1歲以前寶寶成長的營養補充品，但在有一些成分一樣有區別，例如鐵抑或是DHA等，以下為幾項成分的比較
○醣類
即便兩個均被醫生推薦含有大概7.5%的乳糖，不過兩者的結構完全不相同，母乳為β-乳糖，配方奶則為α-乳糖，僅有β-乳糖能輔助乳酸菌成長。
○脂肪
母乳與配方奶一樣有大概3.75%的脂肪，但母乳比較可以輔助1歲之前的寶寶消化以及吸收，配方奶則附加較多的植物性脂肪，比如棕櫚油、椰子油、大豆油，以代替比較不容易消化和吸收的牛奶脂肪。
○蛋白質
母乳僅有約1%的蛋白質，配方奶則超過許多，基準在 1.2 ~ 3%左右，一般則約在1.5%，不過母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦，對1歲以前的寶寶的發育或鈣質的吸收都有更多的效用。
成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同？
將成長奶粉和鮮奶對比，配方奶的蛋白質中去除了多半的酪蛋白，且增加了乳清蛋白的含量，同時也去除了絕大多數的飽和脂肪酸以及添加了玉米油、菜籽油和葵花籽油等等的植物性脂肪跟DHA，DHA能夠輔助寶寶的大腦發育，配方奶還附加乳糖、鈣質、DHA、維生素 A、乳清蛋白以及鐵質等成分，讓配方奶更為接近於母乳，5到6個月以後母乳的鐵、鐵質減少，所以成長奶粉也減低了碘和鐵質等等成分的含量，以減少寶寶的負荷。
分享四種常見的成長配方奶粉
○一般型配方奶
許多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食，基本上熱量與醣類、脂肪、蛋白質比例變動不大，關鍵是維生素與礦物質的量不一樣。
當察覺寶寶餵食時，產生不適應的情況，便必須依據狀況來替換成其他的配方奶。
配方奶具有牛奶粉與羊奶粉兩種類型能選擇，成分都是根據1歲以下的寶寶去調配的，因此能安心的購買！
○早產兒奶粉
適合不到37週就出生的早產兒，消化系統功能較衰弱，所以餵食母乳或是早產兒奶粉較適合，另外，與一般奶粉比照熱量較高，更能輔助成長。
○水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小，不單比較好吸取，腸胃道免疫功能也比較不會發生蛋白排斥的狀況，推薦給對牛奶蛋白過敏或具有皮膚過敏的寶寶。
○無乳糖奶粉
假如寶寶出現乳糖不適以及常常腹瀉的症狀，可能是體內乳糖酶不足，所以沒有分解乳糖的功能，推薦可挑選無乳糖的配方奶。
奶粉的沖泡方式
○第一要準備好已經煮沸的水，水需沸騰1到3分鐘以後保溫。
○務必基於罐上推薦的沖泡比例和方式，萬萬不可自行調整水或者奶粉量。
○以70度的熱水泡奶粉，推薦運用溫度計來計算。
○泡完奶粉以後一定冷卻至與體溫相近的溫度，大約38度，再讓寶寶飲用，以免引發寶寶燙傷。推薦可以把奶瓶用水龍頭沖水，抑或是泡浸冷水來減低奶水溫度。
○配方奶應該在泡以後的2小時（HR）之內飲用完畢，室溫下擺置大於2小時（HR）的配方奶就要丟掉，避免配方奶遭受污染。假使置放在5度以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間是24小時（HR）。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後，大家是否都更了解要怎麼樣挑選成長奶粉了呢？期待父母都可藉由我們推薦的資訊，給寶寶出色的育兒方法。
推薦更多
No Comments Yet