DHA、鐵、蛋白質成長奶粉都有包含嗎？哪一些成分比較推薦給寶寶餵食？

即便母乳為最推薦供給寶寶的營養來源，但是基於衛福部國健署的統計資料表示，有高於五成的爸爸媽媽照樣比較喜歡使寶寶飲用配方奶以及成長奶粉，故在認識母乳營養時，推薦大家也本該瞭解配方奶及成長奶粉的配方，這麼一來父母才能夠輔助寶寶選擇出比較合適的奶粉。

○蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質，它同時也能組織、修補並調節生理機能，是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需的首要成分，人體非常重要的白血球以及抗體都必須依靠蛋白質來維持正常運作。

○脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需要的熱量及幫助脂溶性維生素的吸收，脂肪酸又含身體沒辦法自行生產的DHA，推薦可從配方奶粉當中得到DHA。

○碳水化合物

碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動以及消化功用。

○維生素

維生素是身體必要的營養素，身體無法自行結合，務必藉由食用食物來得到。

○礦物質

礦物質含鐵、鈉以及鈣等等，其中鈣質是人體骨骼發育無可替代的成分，假設體内鈣質短缺，非但會導致寶寶骨骼發育不佳，鐵質缺乏可能會影響智力發育。學者推薦從食物當中得到鈣質和鐵質是比較合適的。

（壹）成長奶粉成分是否和母乳大同小異：我們都了解母乳是寶寶最合適的營養來源，但針對忙碌的父母們來說，使用配方奶取代母乳是無法避免的，故大家選擇成長奶粉的時候，務必注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

（貳）購入知名大品牌：配方奶的品牌和其他產業不同，奶粉業的進入基準比較高，要具有雄厚的資金和研發能力，才能發明出合適寶寶的奶粉，因而比較不推薦買小品牌或者來路不明的品牌。

（參）推薦購入具有認可的配方奶：透過認可能印證配方奶的安全性。

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式之後，大家是不是都更了解要怎麼樣挑選成長奶粉了呢？期許爸爸媽媽都能藉由我們推薦的資訊，給寶寶良好的育兒方法～

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