『配方奶』介紹跟推薦：適合給寶寶飲用的奶粉和沖泡溫度

寶寶剛剛誕生時非常脆弱，不論是在生活上或是其他方面，都是需要家長非常小心的照顧。沖泡奶粉的時候更不可以不小心，由於配方奶是寶寶重要的營養來源，假使沒有根據營養師推薦的過程去泡配方奶，可能會影響到營養價值，以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項，現在便趕快跟著我們一起來看一看吧~

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所飲用的奶粉稱做成長奶粉，蛋白質、鐵質和次亞麻油酸的類型比一般奶粉來的多樣化，寶寶的成長期不僅要補充熱量之外，也一定要著重營養均衡，推薦爸爸媽媽能夠採用少量多餐的方式，輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都相當繁忙，沒辦法給寶寶餵食母乳，這時能夠挑選配方奶來配合著食用，補給欠缺的營養素，推薦父母在購買時，除了看一看網路上網友推薦的有名品牌之外，不妨先判斷哪一些營養素是寶寶經常不足的，對欠缺的營養素，就可以尋找到最適合寶寶的了。

□正確的泡配方奶粉步驟為在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水，父母倘若憂心不夠精準的話，推薦可以添購調乳器，也能夠順便避免泡奶粉的時候不小心把手燙傷。

□配方奶粉量理當依照罐身上面的指示，千萬不要自行改動濃度，推薦爸媽于沖泡之前，先詳細看過罐身上的說明。

□推薦父母沖泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶，要特別注意，這時奶瓶溫度還十分高，需等到奶瓶略微降溫以後再給寶寶喝。

□最推薦給寶寶喝的溫度為38°C，但會基於季節而需要調控，推薦爸媽可經由寶寶的飲用習慣來執行溫度的調整，于寶寶飲用前，爸媽能先滴幾滴于自己的手上，確認溫度適宜以後再給寶寶飲用。

父母使用單手把寶寶抱著，使寶寶上身服貼在肘彎裡，手臂托住屁股，讓寶寶大約展現45度，另一隻手抓奶瓶，將奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴，寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝，因為寶寶的耳咽管比較短，平躺有可能導致奶流到耳咽管當中，可能導致中耳炎。

奶瓶角度過於高太過於低皆不推薦，握奶瓶的角度大約45度，基於殘留的奶量再調控角度，使奶嘴前端充斥配方奶，寶寶才容易吸到空氣；不過奶瓶也不要握太過斜，防止配方奶流過於快。

若寶寶喝配方奶感到有壓力時，通常手指或腳趾或許會張開，或是將奶瓶推開，這時需注意手是否頂在奶瓶底部，這樣會讓寶寶感到有阻力，推薦將手握在奶瓶下緣。

參考資料