挑選適合的床墊對於提高睡眠品質非常有效。傑出的床墊可以供身體較充分的支撐效能，使身體有效用地紓壓並且大幅度提升睡眠品質，那樣一來身體才能預防痠痛的狀態。市面上床墊的類別有滿多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可分獨立筒式、高回彈式、串聯式又或是連結式等。假設想從林林總總的床墊類別之中迅速尋找出合適自身的床墊，便不可以僅為按照網友推薦的類別選擇，反而一定要先認識各種各樣床墊的常識之後，再按照自身的喜好挑選。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見到且常聽到的床墊類型，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一天大概能採集250至300毫升左右的樹汁，經過加工之後可以製造成許多不相同的產品，床墊便是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑並且沒氣孔，針對身體的服貼性非常高，因而才會是大多數的人購買的推薦最佳選擇。
床墊推薦厚度＆使用方式
（1）使硬床更為柔軟
推薦能在本來的床墊之上置放厚度5cm、7.5cm又或是10cm的乳膠床墊，那樣一來床墊便可變更加柔軟。可是必須留意原先的床墊彈簧是不是有損壞或者下陷的狀況，倘若有這樣的狀況出現，推薦再度購入新的床墊，別運用乳膠床墊。
（2）讓軟床更加硬
可外加厚度超過7.5cm的乳膠床墊，增長原本床墊的支持能力，使床墊較具有彈性。假設原本的床墊支持欠缺或是具有下陷的狀況產生，推薦能直接選購新的床墊。
（3）使舊的床墊升級
推薦在陳舊的床墊上面使用厚度7.5cm或者是10cm的乳膠床墊即可令床墊剎那晉級。不過床墊彈簧假如具有受損或者是下陷的狀況推薦直接購入新的床墊。
（4）直接運用在木質地板上方
可運用厚度大於10cm的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
（5）直接運用在床架上方
推薦運用厚度超過10cm的乳膠床墊，且任何人都可使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效果。
通常塵蟎喜愛有空隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製做的，表層柔順無縫隙，令塵蟎沒地方可以鑽，能有效用的達到防蟎的功效，減低塵蟎沾附，進一步降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不光推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可以增添孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊當中躲藏，對防止過敏的效果更加出色。
乳膠床墊如何分辨真假？
（1）辨別兩者的方法：味道
自然乳膠具有一些些乳香的氣味，但是人工乳膠具有少許香精及化學藥品刺激的氣味。
（2）辨別兩者的方法：色彩
自然乳膠床墊的顏色一般皆會較黃，不過人工乳膠的顏色幾乎是純白色，推薦各位如果覺得床墊色澤過分白便需要留意或許為人工乳膠。
（3）辨別兩者的方法：氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈相當有規則。
（4）辨別兩者的方法：摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表層十分平坦滑順。
（5）辨別兩者的方法：延展性
自然乳膠的延展性非常優良，不論拉抑或是捏都是不會裂開的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候經常斷裂。
（6）辨別兩者的方法：手感
自然乳膠手感十分舒服且彈力相當優良。無論按或者是扭曲都能立即恢復原先的模樣，PTT網友推薦各位在商家入手的時候都能夠先觸碰看看床墊的手感以後再決策是否需購入。
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