挑選適合的床墊對於提高睡眠品質非常有效。傑出的床墊能夠供應身體較為夠的支撐功用，令身體有效果地放輕鬆且大大提升睡眠品質，這麼一來身體才能避免痠痛的情況。市面上床墊的類型有滿多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能夠分成串聯式、高回彈式、記彈式或者是獨立筒式等等。假設想從林林總總的床墊類型中迅速尋找到合適自身的床墊，就不能夠只是依照網友推薦的類型選擇，反倒務必要先認識林林總總床墊的常識之後，再根據自己的嗜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊類別，也時常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，可是你們知道乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每一日約能夠採集250至300c.c左右的樹汁，通過加工以後可以製造成許多不相同的商品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面會非常平滑並且沒氣孔，對身體的服貼性十分高，因而才會是大多的人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【壹】令硬床更加軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上置放厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或者是10cm（公分）的乳膠床墊，那樣一來床墊即能變更加軟綿綿。可是務必要留意原來的床墊彈簧是不是有損傷或下陷的情形，倘若有這樣的狀況出現，推薦再度購入全新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更為硬
能夠增添厚度超出7.5cm（公分）的乳膠床墊，增加原先床墊的支撐效能，令床墊較有彈性。假如原來的床墊支持不足夠或者是具有下陷的情形產生，推薦可以直接買全新的床墊。
【參】讓老舊的床墊晉級
推薦在陳舊的床墊之上運用厚度7.5cm（公分）或是10cm（公分）的乳膠床墊就能令床墊剎那升級。但是床墊彈簧假如有損傷或下陷的情況推薦直接購入全新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板上面
能夠使用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【伍】直接使用在床架之上
推薦使用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，並且任何人都能夠運用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為什麼有過敏病徵的大家常常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料橡樹蛋白酶汁液具有除去病菌以及防蟎的效果，能夠有效果的預防病菌及塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行沒有孔隙，如此一來就不會令塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進而有效的達成防蟎效用，並降低過敏的狀態發生，除此之外，若是過敏較嚴重的各位，我們將會推薦添購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有效的防蟎，令大家安穩的睡眠。
如何辨別乳膠的種類？
□人工合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
□人工乳膠則會帶有些許的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般供應商在製作時會于人工乳膠之中添加一些的香精來遮蓋氣味，因此PTT鄉民較為不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
□人工乳膠床墊十分平坦且表層手感會十分柔滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有細微裂縫。
□人工乳膠於定型時氣孔分布會相當規則，而自然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
□自然乳膠手感舒適感以及彈力出色，不管是壓又或是歪曲都能夠立即恢復原先的模樣。
□人工乳膠只要經過拉扯就很容易裂開，而自然乳膠延展效用很好，雖說拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而較為推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
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